Kraulschwimmkurs für Erwachsene

Die Kraultechnik ist die schnellste Schwimmart, deren Bewegungsablauf der natürlichen Körperergonomie entspricht. Daher ist Kraulschwimmen wesentlich gesünder als Brustschwimmen. In diesem Schwimmkurs erlernen die Teilnehmer die richtige Technik des Kraulens.

Kurs-Inhalte sind:

• Wassergewöhnung
• Wasserlage
• Beinschlag
• Armzug
• Atmung
• Koordination
• Individuelle Fehlerkorrektur.

Voraussetzung: sicheres Brustschwimmen.

10 Einheiten à 60 Min Training